原创 | 孕事
“安抚奶嘴是哄睡神器！”
“对安抚奶嘴真的又爱又恨的！”
(资料图片仅供参考)
在妈妈界和宝宝界，安抚奶嘴真的是让人又爱又恨的存在，因为它哄娃是真有效，戒起来也是真难。
前两天，陈意涵就在社交平台上晒出了和儿子小初的照片，照片里，4岁的小初含着安抚奶嘴躺在地上。
暑假第一天，小初在早上5点就起来了，起床还和妈妈说好无聊。
（图片来源：xhs@陈意涵）
想象这画面，妈妈也是哭笑不得呀。
看了陈意涵的分享，很多网友妈妈都表示家有同款娃：平时8点喊不起，一到放假5点半就起来了。
真是同一个世界，同一批娃。
但同时也有很多网友的关注点是在小初的安抚奶嘴上。
因为小初在去年3岁生日时就已经举行了戒安抚奶嘴的仪式。
生日当天，小初和爸爸妈妈一起，拿着剪刀一起剪破了奶嘴，宣告正式和奶嘴告别，还和妈妈一起埋葬了奶嘴。
但安抚奶嘴要戒掉，有时候真没有那么容易。
小初虽然和妈妈一起埋葬了奶嘴，但并没有戒成功，生日后不久，小初又重新吃上了奶嘴。
到今年7月，小初的安抚奶嘴，还是没有戒掉。
一直喜欢和关注陈意涵的粉丝妈妈都是纷纷表示：
“这奶嘴终究是没戒掉啊。”
“这么隆重的弄了个戒奶嘴仪式，这小子转眼又拿个备用的在咬了，看得出是很难戒了。”
还有网友也发问：奶嘴需要戒吗？我家没事就喜欢含着。
那安抚奶嘴要不要戒？什么时候戒？怎么戒呢？今天孕事妈来详细说一说。
①
为了戒安抚奶嘴
我和宝宝哭了三天三夜
对于非常依赖安抚奶嘴的宝宝来说，要戒起来确实没那么容易。
在社交平台上，很多妈妈分享了自家宝宝戒安抚奶嘴的辛酸史，一个比一个难。
“最近想把安抚奶嘴给戒了，结果差点没把自己送走，哄睡哄到我手抖，好难戒，我打算放弃。”
“安抚奶嘴这玩意，当初用的时候有多香，现在给娃戒掉就有多恨 。”
“戒安抚奶嘴的第一天，把我打了疫苗的手杆都要抱断完。”
“因为大宝从出生开始晚上经常哭闹，从一个月开始用安抚奶嘴，中途一直想戒掉都没成功！现在两岁十个月了，依然戒不掉，所谓戒不掉就是睡觉必须要奶嘴，不然就一直哭闹。”
“安抚奶嘴戒不掉了，宝宝哭得撕心裂肺，我在房间偷偷抹眼泪，好心疼！”
“宝宝戒奶嘴的过程中，对这个安抚奶嘴真的又爱又恨，小时候省下的功夫现在一起还回来，哭到声音都嘶哑。”
对非常依赖安抚奶嘴的宝宝来说，要完全戒掉真是没那么容易。
②
安抚奶嘴为什么一定要戒掉？
因为安抚奶嘴的长期使用，会影响宝宝的口腔发育，甚至影响到孩子的颜值。
首先，家长们可以放心的是，对于大多数孩子来说，正确的使用安抚奶嘴，是不会引起任何牙齿问题的，什么地包天，大龅牙都和安抚奶嘴无关。
只要正确使用，安抚奶嘴对1-6个月的孩子是有很多积极影响的：
●安抚奶嘴可以满足一个挑剔、哭闹宝宝的需求。
●安抚奶嘴可以分散宝宝的注意力。
●安抚奶嘴可以帮助宝宝入睡。
●安抚奶嘴有助于降低婴儿猝死综合症（SIDS）的风险。
●戒掉安抚奶嘴比戒掉手指更容易。
但是如果长期给孩子使用安抚奶嘴，确实会影响孩子的牙型。
正常情况下，正确的牙齿咬合应该是这样的：
相反，根据美国儿科牙科学会（AAPD）的说法，过度使用安抚奶嘴会影响口腔和牙齿的发育，引起牙齿错位。
就像长期吸吮拇指一样，当孩子的上前牙向前倾斜时，牙齿可能会弯曲并且会导致孩子出现咬合问题。
最常见的表现就是：上下牙合不拢、地包天、上前牙比下前牙凸出、上颌前凸等。
所以，如果要给宝宝使用安抚奶嘴，就一定要把握好使用的频率、时长还有强度，注意一个重要的时间点。
到孩子2岁，就要戒掉吸吮手指和玩具的习惯了，安抚奶嘴最好也能在2岁左右停止使用，4岁以后继续吸吮拇指或奶嘴的儿童（特别是那些在恒牙开始出现后继续吸吮）的儿童患上牙齿并发症的风险很高。
③
到时间了还戒不掉奶嘴
快来试试这些方法
安抚奶嘴一直是让家长们又爱又恨，不少妈妈表示奶嘴好用是好用，但戒起来也真的是好难好难！
有时候甚至是孩子哭，妈妈也哭。
但其实掌握方法，要戒掉安抚奶嘴并不难，以下方法，需要的妈妈快来学！
第一：选择合适的时机
●选择宝宝情绪好的时候戒。选一个宝宝身体好，情绪好的日子开始戒奶嘴，戒奶嘴时家长的多多陪伴很重要。
●把奶嘴移出宝宝的视线。在宝宝玩耍时把奶嘴拿走，当宝宝要奶嘴时再拿出来，让宝宝知道，没有奶嘴也可以和爸爸妈妈一起玩耍。
●用零食和玩具转移注意力。转移注意力可以减少宝宝的失落，如果宝宝非常不开心，可以用一些零食来分散。
●慢慢减少奶嘴的使用次数。从减少白天的次数开始，告诉宝宝，奶嘴只能在卧室使用，只在晚上宝宝无法入睡时提供奶嘴。
记住：别让吸奶嘴成为理所当然的事，要慢慢加大“使用难度”，最后实现让宝宝少用甚至不用奶嘴。
比如先限制只能在家里用，而后限制只能在房间、睡前用，逐渐压缩这个限制范围。
●养成新的睡前习惯。当宝宝白天不再要奶嘴时，就开始戒晚上的，在宝宝特别困的情况下， 先不给奶嘴，通过家人讲故事、听哄睡音乐等方式来安抚宝宝入睡。
如果宝宝晚上没有使用安抚奶嘴，要表扬宝宝。
2、快速戒除法
●和宝宝沟通。对于大一点的宝宝来说，沟通是有效的，告诉宝宝大孩子可以做更有趣的事，比如玩游戏、吃新食物、去幼儿园等。
也可以告诉宝宝，奶嘴化成精灵飞走了，要去守护小宝宝了。
●让宝宝选择新玩具。让宝宝自主选择可以带上床的新玩具，这可以转移宝宝的注意力，也能给到宝宝安抚，帮助宝宝顺利过渡，安抚巾和泰迪熊都是不错的选择，确保玩具安全，不会造成窒息风险。
●给宝宝大大的表扬。如果宝宝有进步，要在早上大大的表扬宝宝，告诉宝宝，爸爸妈妈为TA的成长感到骄傲。
这种方法通常很快，3天左右宝宝通常就能适应，但这种方法宝宝和妈妈都会比较难受，要做好心理准备。
3、让宝宝把奶嘴送出去
●使用激励法。如果宝宝对奖励的反应很好，就制作一个贴纸图表，如果没有使用奶嘴，就得到一个贴贴纸，集齐10个贴贴纸，就能得到神秘奖励。
●让宝宝把奶嘴送出去。这种方法最适合2岁以上的大宝宝，让宝宝把奶嘴作为礼物送给弟弟妹妹，或是其他小宝宝。
给宝宝更多自主的选择，可以让宝宝更容易接受。
④
要使用安抚奶嘴
一定要用正确的方法
对于吸吮需求高的宝宝来说，安抚奶嘴确实是神器，不仅能安抚宝宝，还能缓解妈妈的压力。
但要使用安抚奶嘴，一定要正确使用，不要滥用！
第一：只要必要时使用安抚奶嘴
●等到母乳完善后再使用安抚奶嘴。
美国儿科学会建议，纯母乳喂养宝宝，最好在出生4~6周后再开始使用安抚奶嘴，给宝宝时间充分掌握吸吮母乳的技巧，以免出现“乳头混淆”，影响喂养。
●宝宝有强烈的吸吮需求。
当宝宝有强烈的吸吮需求时，使用安抚奶嘴的利大于弊，可以缓解宝宝情绪和降低婴儿猝死综合征的风险。
●宝宝哭闹、烦躁，需要安抚。
如果宝宝不舒服，或者更换环境情绪不好的时候，可以使用安抚奶嘴，但不要过分依赖，分析宝宝哭的原因，不要一哭就给。
第二：注意两个时间点
●入睡前给宝宝提供安抚奶嘴
美国儿科学会指出：睡眠时使用安抚奶嘴可帮助宝宝睡眠。
注意：如果宝宝入睡后吐出奶嘴，只要宝宝不闹，就不要再塞回嘴里了，在宝宝睡着后，可以轻轻拿出奶嘴。
●2岁开始慢慢戒掉安抚奶嘴
到孩子2岁，就要戒掉吸吮手指和玩具的习惯了，安抚奶嘴最好也能在2岁左右停止使用，4岁以后继续吸吮拇指或奶嘴的儿童（特别是那些在恒牙开始出现后继续吸吮）的儿童患上牙齿并发症的风险很高。
第三：安抚奶嘴的使用小贴士
●不要整夜都给孩子用安抚奶嘴，也不要长时间给宝宝使用安抚奶嘴。
●购买一体式的安抚奶嘴。安抚奶嘴必须完整一体不可拆卸，如果是可拆卸的奶嘴会有被宝宝误吞的风险。
●奶嘴外侧挡板应该比宝宝嘴巴宽，奶嘴整体不能被宝宝吞服。
●安抚奶嘴的挡板必须有透气孔，避免移动时遮住鼻子引起窒息。
●不可以用细长的绳子把奶嘴固定在衣物上、床上，以免勒住宝宝引起窒息。
●保持安抚奶嘴的清洁。在宝宝6个月前，自身免疫系统还没有完善，要经常给奶嘴消毒，6个月后，一般用宝宝奶瓶冲洗机和水清洗奶嘴即可。
●安抚奶嘴要可以重复高温消毒，保持奶嘴的干净，以免孩子病从口入。
最后要对所有家长说的是：正确使用安抚奶嘴，并不会给宝宝造成影响。
但安抚奶嘴只是一个工具，对宝宝来说，最好的安抚是爸爸妈妈的关注和陪伴！